GINNASTICA GENERALE
Cosa è?
La ginnastica è uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica(la cosiddetta coordinazione). La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Greciaeseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.
STORIA
In età moderna, a partire dagli studi di Girolamo Mercuriali, se ne riconosce il valore anche dal punto di vista medico. Il termine ginnastica deriva dal greco gymnos che significa "nudo" e nudi erano gli atleti dell'antichità che la praticavano. Nell'antica Grecia la ginnastica aveva un'alta valenza educativa e veniva praticata nel ginnasio, il luogo dove i giovani cittadini ricevevano anche insegnamenti di filosofia, musica eletteratura.